মধু কি কি রোগের কাজ করে

মধু কি কি রোগের কাজ করে এ বিষয়ে  বিস্তারিত আলোচনা করা হবে আজকের পোস্টে। বিশেষ করে রাতে ঘুমানোর আগে মধু খাওয়ার উপকারিতা, গর্ভাবস্থায় মধু খাওয়ার উপকারিতা সহ মধুর যাবতীয় উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পোস্টটি শেষ পর্যন্ত পড়ুন।

প্রাচীন সভ্যতায় মধু

প্রাকৃতিক ভাবে রোগ প্রতিরোধকারী ও প্রতিকার হিসাবে মধুর ব্যবহার প্রাচীন সভ্যতা থেকে পাওয়া যায়। মিশরীয়রা, খৃস্টপূর্ব ২১০০-২০০০ অব্দের প্রথম দিকে, মধু শুধুমাত্র মিষ্টি তৈরী করার জন্যই ব্যবহার করা হতো না বরং এটি বিভিন্ন রোগ নিরাময় করতে ব্যবহার করা হতো। সামগ্রীকভাবে এটি তাদের চিকিৎসা পদ্ধতিতে ব্যপকভাবে অন্তর্ভুক্ত ছিলো। মধুতে ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য এটিকে ক্ষত স্থান ড্রেসিংয়ে ব্যবহার করা হয়েছিল, যা সংক্রমণ প্রতিরোধে এবং নিরাময় প্রচারে সহায়তা করেছিল।

আরো পড়ুন : গর্ভাবস্থায় চালতা খাওয়ার উপকারিতা

গ্রীক ও রোমান যুগে মধুর ব্যবহার

প্রাচীন গ্রীক এবং রোমান যুগে, মধু ওষুধের অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসাবে ব্যবহৃত হতো। আপনারা জেনে থাকবেন, হিপোক্রেটিস যিনি মেডিসিনের জনক, তিনি গলা ব্যথা এবং কাশি সহ বিভিন্ন অসুস্থতার জন্য মধুর খেতে পরামর্শ দিতেন। অপরপক্ষে রোমানরাও মধু ব্যবহার করত প্রচুর তারা থেরাপিউটিক উপকারিতায়, ক্ষত ও পাচন সংক্রান্ত সমস্যার চিকিৎসার জন্য মধু ব্যবহার করতো।

আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা ও ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধে মধু

ভারতের ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা পদ্ধতি আয়ুর্বেদিক সাস্ত্রে মধু প্রায় ৪০০০ বছরেরও বেশি সময় ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই সাস্ত্রে এটিকে শরীরের শক্তির ভারসাম্যের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয় এবং এর প্রদাহ বিরোধী এবং শক্তিদায়ক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য বিভিন্ন চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। একইভাবে ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধে মধুকে যকৃতের সাথে তুলনা করা হয়। যে কোন বিষাক্ত পদার্থকে নিষ্ক্রিয় করা এবং ব্যথা উপশম করার ক্ষমতার জন্য এই সাস্ত্রে মধুর প্রচুর মূল্য দেওয়া হয়।

আরো পড়ুন : ত্বকের তৈলাক্ততা কমানোর উপায়

আল কুরআন ও হাদিসে মধু সম্পর্কে বর্ণনা

আল কুরআন ও হাদিসে মধু সম্পর্কে বর্ণনা রয়েছে। মধু ও মৌমাছি সম্পর্কে আল্লাহ সুবহানাহু তা’আলা কুরআনুর কারীমে ইরশাদ করেন, “তোমার রব মৌমাছিকে আদেশ দিলেন, পাহাড়ে, গাছে ও উঁচু চালে ঘর তৈরী করো। অতঃপর সর্বপ্রকার ফল থেকে আহার কর এবং আপন রবের সহজ পথ অনুসরণ করো। তার পেট থেকে বিভিন্ন রঙের পানীয় বের হয়। তাতে মানুষের জন্য রয়েছে রোগের প্রতিকার। নিশ্চই এতে চিন্তাশীল সম্প্রদায়ের জন্য নিদর্শন রয়েছে।

মধু সম্পর্কে রসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহে ওয়া সাল্লাম বলেন, যে ব্যক্তি প্রতিমাসে তিনদিন সকাল বেলা মধু চেটে খাবে তার কোন বড় রোগ হবে না। (মিশকাত শরীফ)

অন্য হাদিসে বর্ণিত হয়েছে, মধু ও কুরআনের মাধ্যমে তোমাদের চিকিৎসা নেয়া উচিৎ।

আল কুরআন মধুকে 'মানবজাতির জন্য নিরাময়' হিসাবে উল্লেখ করেছে। অপরদিকে মধুর তাৎপর্য অন্যান্য ধর্মীয় গ্রন্থেও বলা আছে। বাইবেল গ্রন্থে ভূমি বা জমিনকে 'দুধ ও মধু প্রবাহিত ভূমি' হিসাবে উল্লেখ করা আছে। অতএব দেখা গেলো মধু সৃষ্টিকর্তার একটি প্রাচুর্যময় সৃষ্টি।

আরো পড়ুন : ডায়রিয়া রোগের প্রতিকার ও প্রতিরোধ

মধু কি কি রোগের কাজ করে

আধুনিক সময়ে প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে মধুর ব্যবহার বিজ্ঞান সমর্থিত। মধু কি কি রোগের কাজ করে তা বলতে গেলে, সাম্প্রতী গবেষণায় দেখা গেছে, একটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্ট হিসাবে মধুর কার্যকারিতা রয়েছে। শুষ্ক ত্বকের যত্নে, বয়সের ছাপ দুর করতে, ঠোট ও হাত-পা ফাটা দুর করতে, ক্যান্সার ও হৃদরোগ নিয়ন্ত্রনে, খুসকি সমস্যায়, ত্বকের মরা কোষ দুর করতে, পেটের পীড়া ও পানি শূণ্যতায়, শারীরিক দুর্বলতা, স্নায়ুবিক দুর্বলতা, যৌন দুর্বলতায়, ব্রনের সমস্যায়, আগুনে পুড়ে গেলে, কোষ্ঠকাঠিন্য রোগে, অনিয়মিক ঋতুস্রাবে, চর্মরোগে, অনিদ্রায়, রক্তচাপ হ্রাস করতে, চোখের জ্যোতি বৃদ্ধিতে, মুখের ঘায়ে, মেদ কমাতে, মেদ বাড়াতে, ক্ষত নিরাময়ে এবং কাশি-দমন করতে মধু প্রচুর পরিমানে ব্যহার হচ্ছে। 

আরো পড়ুন : রক্তচাপ বেড়ে গেলে নয়নতারা গাছ হতে পারে আপনার জন্য মহাঔষধ

রাতে ঘুমানোর আগে মধু খাওয়ার উপকারিতা

রাতে ঘুমানোর আগে মধু খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে বলা যায়, মধু তার প্রাকৃতিক শর্করার কারণে ঘুমের গুণগতমান এবং সময়কালকে যথাসম্ভব উন্নত করতে পারে। ঘুমের সময় মধু ইনসুলিনের মাত্রাকে কিছুটা বাড়াতে পারে। মধুতে থাকা ট্রিপটোফ্যান ভাল ঘুমের জন্য সহায়তাকারী অ্যামিনো অ্যাসিডকে আরও সহজে মস্তিষ্কে প্রবেশ করতে দেয়। এরপর ট্রিপটোফ্যান সেরোটোনিনে রূপান্তরিত হয়ে যায়। সেরোটোনিন হরমোন ঘুমকে যথাযথভাবে নিয়ন্ত্রণ করে।

মধুতে থাকা প্রাকৃতিক গুনাগুণগুলো ঘুমের সময় দেহের শক্তির একটি বড় উৎস হিসেবে কাজ করে। যা রাতে ঘুমানোর সময় বিপাকীয় (প্রসাব, পায়খানা) চাপের প্রভাবগুলি প্রতিরোধ বা প্রশমিত করতে সাহায্য করে। অপরদিকে মধু গলায় যাবতীয় সমস্যা প্রশমিত করতে পারে এবং কাশি কমাতে পারে, যা নিরবচ্ছিন্ন ঘুমের জন্য উপকারী, বিশেষ করে যারা ঠান্ডা বা অ্যালার্জিতে ভুগছেন তাদের জন্য ঘুমানোর আগে মধু খাওয়ার উপকারিতা অনেক বেশি।

আরো পড়ুন : রসুনের ইতিহাস, সেক্সে রসুনের উপকারিতা

গর্ভাবস্থায় মধু খাওয়ার উপকারিতা

গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী মায়ের প্রচুর শক্তির প্রয়োজন হয় আর মধু হল কার্বোহাইড্রেটের একটি প্রাকৃতিক উৎস এবং এটি দ্রুত শক্তি বৃদ্ধি করতে পারে। আর তাই গর্ভাবস্থায় মধু খাওয়ার উপকারিতা প্রচুর।

গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী মায়ের ও গর্ভের সন্তানের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি যোগাতে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রয়োজন হয়। আর মধুতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা শরীরে অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে বিশেষভাবে সহায়তা করে। এটি মা এবং বিকাশমান শিশু উভয়ের জন্যই অত্যান্ত উপকারী।

গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী মায়ের দেহের বিভিন্ন হরমনের পরিবর্তনের ফলে তাদের হজমে সমস্যা দেখা দেয়। মধু হজমে সাহায্য করতে পারে এবং গর্ভাবস্থায় সাধারণ কিছু হজমজনিত সমস্যা যেমন বুক জ্বালা পোড়া বা বদহজম দূর করতে একান্তভাবে সাহায্য করে।

গর্ভাবস্থায় ভালো ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থায় কিছু কিছু গর্ভাবতী রাতে পর্যাপ্ত ও ভাল ঘুমের সমস্যায় ভোগেন। তাই গর্ভাবস্থায় ঘুমানোর আগে একটু মধু চেটে খেলে এই সমস্যার সমাধান পাওয়া যেতে পারে। মধুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে, যা গর্ভবতী মহিলার সামগ্রিক পুষ্টি গ্রহণে অবদান রাখতে পারে।

মধু গলায় প্রশান্তিদায়ক প্রভাবের জন্য বিশেষভাবে পরিচিত। গর্ভাবস্থায় কাশি বা গলা ব্যথা উপশম করতে মধু সহায়ক হতে পারে।

গর্ভবতী মহিলারা তাদের ইমিউন সিস্টেমের পরিবর্তনের কারণে বিভিন্ন সমস্যা অনুভব করতে পারেন। তাই গর্ভাবস্থায় মধুর নিয়মিত সেবন (পরিমিত পরিমাণে) তাদের ইমিউন সিস্টেমের পরিবর্তনের কারণে বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

উপসংহার : মধু কি কি রোগের কাজ করে

প্রিয় পাঠক, মধুর এতো বেশি উপকারিতা রয়েছে যে এ সম্পর্কে বলতে গেলে একটি ছোট গ্রন্থে পরিনত হতে পারে।  আমরা এই সাইটে পর্যায়ক্রমে মধুর বিভিন্ন উপকারিতাগুলো তুলে ধরার চেষ্টা করবো। মধু কি কি রোগের কাজ করে বিষয়ক পোস্টটি কেমন লাগলো জানিয়ে কমেন্ট করবেন। ভাল লাগলে বন্ধুদের সাথে সেয়ার করুন।